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亞熱帶生態所開展心理健康日活動

2020-05-26 亞熱帶農業生態研究所
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  为了进一步提高心理健康水平,建设平安和谐研究所文化,5月25日,中國科學院亞熱帶農業生態研究所组织开展了“心理健康日”活动。

  團總支、研究生會成員在研究所擺設了許多趣味解壓物品,供師生釋放科研生活的壓力。同時,還收集整理了心理健康相關的科普資料及心理測試,以展板的形式供研究生學習了解。師生們結合展板上的案例學習了如何調節情緒,如何有效減壓,保持樂觀心態。擺脫不良情緒,最重要的是多愛自己,相信自己,多與人溝通,傾盡全力做事,適度放松及堅持運動。

  “心理健康活動日”的開展,正是研究所對師生員工心理健康重視的集中體現。心理疏導非一日之功,心理健康是常抓不懈的工作,亞熱帶生態所後續還將開展系列活動,促使師生員工重視和正視精神心理問題,及時關注自身心理健康狀態,呵護自我心理健康,增強心理保健意識。

活動現場

打印 責任編輯:潘鵬

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